こんにちは。Ro（ろー）です。
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今日は、
日記について書こうと思います。
中でも”連用日記”といって、
3年、5年、10年と
書き溜められるタイプのものです。
私が使っているのは
縦に5年、
同じ月・日が並んでいる5年日記です。
これを書き続けることで
最初には思いもしなかったことに
気づくことができました。
この記事が
日記をつけることの意味や
どう活用したらいいかわからない方の
ヒントになれば良いなと思います。
連用日記のメリットは？
今年2022年で、
私の5年日記は5年目に突入しました。
きっかけは、
友人が何冊も書いていて
なんだかいいな、と
軽い気持ちで真似し始めたのです。
でも、
あちらこちらに空白、
書けない日々もあるんですよね。
それでも完全には放り出さず
ここまで来れた達成感。
それが大きなメリットです。
時間エネルギーのようなものが
この一冊に詰まっている。
大袈裟ですが
時間をかけての成果物ですから
結構嬉しいんですよね。
日記の内容自体は…
かと言って、
日記をパラパラと読んでも
ものすごいドラマが
起きていたわけではないので
昔の写真を見る時のように
「あ、なつかしいなぁ」
くらいには思いますが
ただそれだけ。
逆に
「この時は楽しかったなぁ。
マスクなんかつけなくても
自由に出かけていたなぁ」
なんて、今と比べてしまい
切ない気持ちになったりします。
つまらない毎日を捨てていく？
最近は、何を作って食べたとか
読んだ本のこととか
あまり起伏のない日々が
書いてあります。
だからといって
書くべきことがないからといって
毎日同じだから
書くのやめていいんじゃないの？
とはならないんですよね。
ここまで続けると儀式のようなもので、
何か日記に書かないと
その日１日が
ゼロになってしまいそうなんです。
続ける工夫は？
とはいえ、
なかなか画期的な出来事も
起こらないので
気持ち的には
ダレ気味になってきます。
嬉しかったこと
ツイていたこと
感謝すべきことを
日記なり、メモ帳になり、
どんなに小さいことでもいいから
書き出してみるのも
もちろん良いことです。
私もその日
印象に残ったことを
書くようにしています。
ですが
それでも飽きたらないので
日記を続ける具体的な「やりがい」を
今年からは求めるようにしました。
ありがちなことなんですけど
１日、英語のフレーズを3つ
プラスしていく。
YouTubeで1000フレーズ
基本的な英会話文が公開されていて
それを１日3個やっていけば
１年で1000フレーズ
いける計算になります。
耳で聞いて、言ってみて
日記にも書いておく。
インプットとアウトプットを
積み重ねていく計画です。
何か達成したいことがある人は
１年後、３年後、５年後を見据えて
今日は何をどれくらいしたらいいのか、
出来たか出来なかったか
ペースメーカーにするといいです。
お洒落の計画
連用日記をファッションに活用できる？
と思った方もいるでしょう。
もちろん出来ます。
実践と反省を
毎日書いていくのも良いですが
あなたらしいおしゃれを
手にするには
やってみたコーデイネートが
嬉しいのか
無理しているのか
ピンとこないのか
正直な気持ちを
よく観察するための
日記にするといいですよ。
いつもは無理でも、
ほぼ100％
あなたを満足させる服が
身につけられるように
これで驚くほど
ファッションが生きてきます。
日記を書く本当の意味は？
私にとっての「日記」をまとめると
日記に書いてある内容
それ自体には特に大きな意味・
意義を感じてはいないです。
上記の通り、
目の前にエサをぶら下げないと
続ける意欲はわかない感じですし。
ただ、今年になって
心得ておこうと思ったことがあって
それは
どんなにつまらない１日でも
紙クズのように捨てないようにしよう
ということです。
それを儀式としておこなえるのが
日記なのではないかなぁ
そのように最近思うようになりました。
それから、
今年の年末には
必ず新しい「5年日記」を
買おうと思っています。
次の5年も変わらず
淡々と書き続けたいです。
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