LDLコレステロールを16時間断食で下げた50代女性 その2
こんにちはRo(ろー)です。 この記事は LDLコレステロールを16時間断食で下げた50代女性 その1 の続きです。 検査結果やいつも食べているものを具体的に書いていきますね。 検査結果を公開…
こんにちはRo(ろー)です。 この記事は LDLコレステロールを16時間断食で下げた50代女性 その1 の続きです。 検査結果やいつも食べているものを具体的に書いていきますね。 検査結果を公開…
こんにちはRo(ろー)です。 健康診断、受けてますか?私は一年に一回受けるようにしています。 それで、昨年末の健診では血液検査の脂質代謝、LDLコレステロールが引っかかってしまいました。 なん…
こんにちは。Ro(ろー)です。 → 自己紹介はこちら ファッションのちょっとしたヒントを毎週LINE公式で配信しています。 詳しくはこちらまで 少し前から たくさん歩くと腰痛が起きる そんな事態に困っていまして 自分のカ…
こんにちは。Ro(ろー)です。 → 自己紹介はこちら コロナ太り 気になってますか? 体重が増えた、というより 食生活が乱れてはいないでしょうか? 私は体脂肪を減らして 体調も良くして この厳…
こんにちは。Ro(ろー)です。 → 自己紹介はこちら 【トレッキングファームより緊急告知!!~7/30午前中!!海馬プチ体験会のお知らせ】 今日は、 何年かぶりに海で泳いだことについて 書きます。 なんと馬…
こんにちは。Roです。 → 自己紹介はこちら 健康本2冊書いました 健康本、 というよりボケ防止 ストップ老化! といった趣旨の本2冊購入しました。 家事で脳トレ6…
こんにちは。Roです。 → 自己紹介はこちら 今年買って良かったものはアレクサです。 スマートスピーカーを使ってる方は 多いと思います 私は親との連絡用に、 ディスプレイ付きのE…
こんにちは。Roです。 → 自己紹介はこちら 先週からダイエットを始めてます。 買ったばっかりのスカートが 入らなくなったからです。 もったいないでしょう? (前回の記事はこちら…
こんにちは。Roです。 → 自己紹介はこちら タイトル通り、アルアバイルのスカート きつくなりました ↑ 6月27日の写真 買う時、ワンサイズしかなかったのですが とても気に入…
こんにちは。Roです。 先日、写真館で友人達と 記念写真を撮ってきました。 その時、カメラマンさんに ものすごく厳しくポーズを取らされ 結構疲れました。 「右の人!アゴをひいて 背筋はすっと、 天井から吊るされてる感じで…
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