コロナ太り気になりませんか 私が取り組んだ改善法
こんにちは。Ro(ろー)です。 → 自己紹介はこちら コロナ太り 気になってますか? 体重が増えた、というより 食生活が乱れてはいないでしょうか? 私は体脂肪を減らして 体調も良くして この厳…
こんにちは。Ro(ろー)です。 → 自己紹介はこちら コロナ太り 気になってますか? 体重が増えた、というより 食生活が乱れてはいないでしょうか? 私は体脂肪を減らして 体調も良くして この厳…
こんにちは。Ro(ろー)です。 → 自己紹介はこちら 【トレッキングファームより緊急告知!!~7/30午前中!!海馬プチ体験会のお知らせ】 今日は、 何年かぶりに海で泳いだことについて 書きます。 なんと馬…
こんにちは。Roです。 → 自己紹介はこちら 健康本2冊書いました 健康本、 というよりボケ防止 ストップ老化! といった趣旨の本2冊購入しました。 家事で脳トレ6…
こんにちは。Roです。 → 自己紹介はこちら 今年買って良かったものはアレクサです。 スマートスピーカーを使ってる方は 多いと思います 私は親との連絡用に、 ディスプレイ付きのE…
こんにちは。Roです。 → 自己紹介はこちら 先週からダイエットを始めてます。 買ったばっかりのスカートが 入らなくなったからです。 もったいないでしょう? (前回の記事はこちら…
こんにちは。Roです。 → 自己紹介はこちら タイトル通り、アルアバイルのスカート きつくなりました ↑ 6月27日の写真 買う時、ワンサイズしかなかったのですが とても気に入…
こんにちは。Roです。 先日、写真館で友人達と 記念写真を撮ってきました。 その時、カメラマンさんに ものすごく厳しくポーズを取らされ 結構疲れました。 「右の人!アゴをひいて 背筋はすっと、 天井から吊るされてる感じで…
こんにちは。Roです。 今日は「笑顔」について考えてみました。 笑顔といえばこんな場面が好きです。 街を歩いていて、 誰かと誰かがサヨナラの挨拶をして、 180度別方向に歩いていくとき 別れた後も 笑顔が持続している人を…
こんにちは。Roです。 今日は、接骨院で画期的な治療器 「ハイボルテージ」を体験した話を 書いてみますね。 身体に痛みやこわばりがあると 良い姿勢はとれません。 ファッションを楽しむ土台としても 身体のケアはひどくなる前…
こんにちは。Roです。 大阪方面の方 心配な一夜だったと思います。 どうぞ備えを万全に。お気をつけ下さい。 さて今日は 1キロだけ ちょっと頑張ってダイエットする方法を 書いてみます。 1キロ減量出来れば 3キロ痩せるこ…
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